Запоминание именПамять и научение / Как улучшить нашу память / Запоминание имен
Утверждают, что Александр Македонский знал своих воинов по именам. Подобной способностью обладали также Наполеон и Суворов. Каждый, кто впервые посещает Советский Союз, встречается с обычаем русских людей называть свое имя и фамилию, а то и отчество. При 20—30 знакомствах в день это означает 60—90 новых слов, что несколько многовато для приезжего иностранца. Первое условие для запоминания имени — оно должно быть произнесено громко и отчетливо. Его следует мысленно повторить раз-другой, чтобы зафиксировать в энграмме памяти. Некоторые пользуются способом связывания имени со зрительным образом лица, которому оно принадлежит, с его характерными приметами и т. д.
Чтобы хорошо помнить, надо уметь хорошо забывать ненужную нам информацию. Получаемая нами информация может быть классифицирована следующим образом: существенная, которую нельзя забыть ни при каких обстоятельствах, существенная, но которую можно временно забыть, потому что мы ею пользуемся не каждый день, и несущественная.
Малозначительная информация обычно сама забывается, так как в ней нет жизненно важной необходимости для человека. Однако ее можно забыть и активно, когда человек, осознав ее ненужность для себя, откладывает “в сторону”, чтобы иметь возможность анализировать вновь поступающую информацию.
Смотрите также
Современные проблемы лечения артериальной гипертензии
...
Опыт клинического применения логимакса
Целью исследования
была оценка эффективности и безопасности логимакса у больных мягкой и умеренной
АГ с наличием метаболических нарушений.
Материал и методы
Логимакс был применен у 15
больных ...
Грязелечение
Рациональное
применение лечебных физических факторов у конкретного больного предполагает
соблюдение строго дифференцированного выбора вида используемой энергии и
конкретных методик провед ...